قد مناسب برای پسران 15 ساله چقدره؟ | جدول قد پسران نوجوان
قد مناسب برای پسران 15 ساله
قد مناسب برای پسران 15 ساله و کسب اطلاعات درباره آن، یکی از دغدغه های والدین پسران نوجوان است. شاید علت اصلی این دغدغه از آنجا سرچشمه بگیرد که پسران در سن 15 سالگی به بلوغ کامل می رسند و والدین آنها همواره این نگرانی را دارند که آیا فرزند آنها از قد نرمال و ایده آلی در قیاس با همسن و سالان خود برخوردار است یا خیر، از این رو مدام به جستجو در فضای مجازی برا یافتن بهترین پاسخ می گردند.
در این مقاله کوتاه از مجله آقایان دنیای حراج، بار دیگر قصد داریم تا به حراج اطلاعاتی مفید در این حوزه بپردازیم و والدین پسران نوجوان و خود این نوجوانان را از این دغدغه رها نماییم.
محاسبه قد مناسب برای یک پسر 15 ساله چگونه انجام می شود؟
در ادامه نظر شما را به مشاهده جدول قد پسران نوجوان طبق استانداردهای بین المللی جلب می نماییم.
| سن پسران نوجوان |
قد بر حسب سانتی متر |
| 12 | 152 الی 155 |
| 13 | 155 الی 160 |
| 14 | 160 الی 165 |
| 15 | 165 الی 170 |
| 16 | 170 الی 175 |
| 17 | 175 |
همان گونه که ملاحضه می کنید، قد نرمال برای یک پسر 15 ساله، حدود 165 سانتی متر است و اگر فرزند شما به عنوان یک پسر 15 ساله قدی 2 تا 5 سانتی متر کمتر یا بیشتر از این عدد نیز دارد، جای هیچ گونه نگرانی وجود ندارد و فرزندتان دارای قدی نرمال و طبیعی است.
روش های افزایش قد پسران در دوران بلوغ
به طور کلی مهمترین فاکتور در میزان رشد قد پسران نوجوان، بحث ژنتیک می باشد. اما جدا از بحث ژنتیک، عوامل دیگری در افزایش قد پسران در دوران بلوغ موثر است که این عوامل شامل موارد زیر می باشند:
- انجام ورزش ها و حرکات کششی نظیر حرکات یوگا و بارفیکس
- انجام ورزش هایی مانند والیبال، بسکتبال و شنا
- گنجاندن لبنیاتی نظیر شیر و ماست در برنامه غذایی
- گنجاندن پروتئین هایی نظیر گوشت مرغ و ماهی در برنامه غذایی
- استفاده از مکمل های ویتامین نظیر مکمل ویتامین D3 و مکمل ویتامین های گروه B
- استفاده از میوه ها، سبزیجات و حبوبات در برنامه غذایی
- خواب کافی و منظم در شبانه روز
300 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
سلام من پسر هستم و ۱۵ سال دارم و قدم ۱۵۹ هست و وزن هم ۵۳.
من نسبت دوستانم قدم کوتاه تر هست و این منو اذیت میکنه.
شما راهکاری برای من دارید؟
مچکرم.
برای رشد کامل قدتون، باید تا 18 سالگی صبر کنید. اما توصیه من به شما اینه که تغذیه سالم و خواب کافی داشته باشید و سعی کنید بیشتر به انجام ورزش های پرشی مانند والیبال و بسکتبال بپردازید.
سلام من ۱۵ سال ۲ ماه قدم ۱۶۷ و میرم والیبال و در اواسط بلوغم آیا قدم به ۱۷۵ میرسه یا نه ؟ ممنون
به احتمال زیاد برسه به اون عدد قدتون
سلام
من ۱۶سالمه و قدم ۱۷۴ هستش بنظرتون تا چه قدی میتونم رشد کنم
سلام خسته نباشید من ۱۴ سالمه قدم 146سانته. از ۱۰ سالگی رشد زیادی نداشتم وزنمم الان ۳۵ کیلو هست می تونم هنوز رشد کنم آیا؟ هنوزم هیچ علائمی از بلوغ در من ایجاد نشده.
سلام من پسرم ۱۵ سالمه و قدم ۱۹۰ هست ایا این مشکلی ایجاد میکنه یا نه وزنم هم حدود ۶۵ هست ولی لاغرم
سلام من ۱۵ سالمه و ۱۷۷ قدمه و تازگیا بسکتبال هم کار میکنم ممکنه تا ۱۸ سالگی به ۱۹۰ برسه یا خیر؟
سلام ببخشید من سنم ۱۴حدودا همون ۱۵سالمه قدم ۱۶۵هست اگه برم بدنسازی ممکنه تو رشدم تاثیر داشته باشه
اره بدن سازی نرو
سلام من 15 سالمه و
قد 176 دارم آیا میتونم از 180 هم عبور کنم؟
سلام من پسرم، تازه ۱۵سالم شده قدم ۱۷۷ هست قد پدرو مادرم کوتاهه به نظرتون میتونم چقدر بلند بشم؟
با ورزش، خواب کافی و تغذیه مناسب، کیفیت و میزان رشد قدتون، بهتر میشه.
با سلام
آیا شنا هم برای رشد قد مثل بسکتبال یا والیبال است؟
میتونه مفید باشه
سلام من الان سنم ۱۴ سال و ۲ ماه هس قدم تا ۱۸ سالی ۱۸۰ سانت میشه
سلام آقا خسته نباشید
من قدم ۳ ماه هست که به سن ۱۵ وارد شدم و قدم ۱۸۴ هست و والیبالیست هستم و به صورت حرفه ای کار میکنم
و ۳ ماهی میشه قد من فقط ۱ سانت رشد کرده کن هم باید قدم ۲ متر یا ۱/۹۸ باید باشه تا والیبال را ادامه دهم آیا به ۲ متر میرسد ؟
ببخشید من 13سالم هست قدم 168هست بسکتبال کار میکنم تغذیه عالی حرکات کششی بارفیکس میزنم قدم به 190میرسه و میخوام بدنسازی هم برم مشکلی نداره
سلام من 16سالمه و قدم 185هست و باشگاه بوکس میرم آیا امکان داره تا 195 رشد کنم؟
سلام عرض ادب خدمت شما امید که خوب باشید من پسر 15ساله هستم و 2ماه مانده که 16ساله بشم قدم 167 و وزنم 48 است اما استخوانم بزرگ است از چهره لاغر معلوم نمیشم قد پدرم 170 و مادرم 160 است میخواستم بدانم قد من به 180 میرسه؟
سلام جناب
من ۱۳ سالمه و قدم ۱۷۲ به نظرتون من تا چه قدی رشد میکنم؟
سلام من قدم 168 هست و وزنم 54 سنم 14 خوبه؟
سلام من ۱۴ سال و نیممه قدم ۱۶۱، قد پدرم ۱۷۴ قد مادرم ۱۵۵ احساس میکنم قدم کوتاهه نسبت به همکلاسی هام تا ۱۸ سالگی چقدر رشد میکنم؟ تغدیه خوبه ورزشم میکنم ساعت ۱۱ هم میخوابم قرصی شربتی اگه هشت نام ببرید
سلام من ۱۴سالمه و قدم ۱۷۰
آیا مناسبه قدم
قد شما با توجه به سنتون نرماله
سلام، من سنم ۱۵ نیم است قدم ۱۶۴ است آیا قدم ۱۷۷ میشه تو آینده؟
من الان ۱۵ سالمه و قدم ۱۷۵ هست به مرور زمان بلند تر میشم وزنم هم ۷۵ هس
با سلام بنده پسرم و ۱۵ سال و ۳ ماهمه و قدم ۱۷۱ بود، ولی ۲ و ۳ روزیه شدم ۱۷۳ یا ۱۷۴. پدرم قدش ۱۶۵ و مادرم ۱۶۰ هست. امکان داره به ۱۸۰ یا بالاتر برسم؟ ورزش میکنم و والیبالم میرمو و تغذیمم عالیه❤️
بله امکانش هست اگر ورزش رو ادامه بدین و تغذیه مناسب داشته باشین
سلام من ۱۵سالمه پسرم قدم ۱۷۸چطوره کوتاه نیس؟
من 15 سال و 3 ماهم هست قدم 174 به نظرتون تا چقدر میرم
سلام 15سالمه قدم 155 وزنم 43 چیکار کنم بهتر بشه؟
سلام من تازه وارد 15سالگی شدم وقدم 161 ایا این قد برای سن من نرماله و قدم به بالای 180 میرسه
سلام ، خسته نباشید قد حدود ۱۸۰ برای کسی که متولد اواسط ۸۷ هستش عادیه یا نه برای یکی از اشناهام میخوام
سلام من 15 سال 4 ماهمه من قدم 168.169 ایا حداقلش به 178.180 اینا میرسم ؟ قد پدرمم 178 بعد من دودلم برم بدنسازی که قدم کوتاه نشه نمیدونم واقعا اگه جواب بدی ممنون میشم
سلام من یه پسر 16 ساله هستم
قدم 178 و وزنم 68 کیلوگرم هست
لطفاً میشه بگید تا پایان سن رشدم قدم چقدر میشه؟
ممنون میشم جواب بدین.
بین ۱۸۰ تا ۱۸۲ میرسی
ببین برادر دوستم هم خیلی قدش کوتاه بود شما فکر کنم 176 تا180 قد میکشی چون کسانی که قدشون کوتاه هست در سن 16سالگی یا 17سالگی یکدفعه قد بین 15تا 20 سانت رشد میکنند
سلام من ۱۴ سال و ۴ ماهم هستش و قدم ۱۷۴
ورزش کششی هم انجام میدم آیا بنظر شما قد من به ۱۹۰ میرسد یا کمترش؟
سلام من ۱۵سالم هست و پسر هستم قدم ۱۸۰ است من به قد ۱۹۵ میرسم
من ۱۵ سال و یک ماه دارم قدمم ۱۷۶ خوبه یه نه امکانش هست تا ۱۸۳یا ۱۸۵ برسم
قد شما با توجه به سنتون نرماله، اما نمیشه میزان دقیق رشد قد رو تخمین زد.
من 16 سالمه 1.83 قدم هست. ممنون
من دیگه دارم میرم توی ۱۳ سال و قدم ۱۶۲ سانته .
وزنم هم ۴۷ کیلو.
آیا نرماله ؟؟؟
لطفا جواب بدید؟
سلام من پسرم و ۱۴ سالمه و قدم ۱۸۶ آیا این طبیعیه؟؟
بله طبیعیه
خوش به حالت داداش منم ۱۵ سالمه ولی قدم ۱۵۰ و وزنم ۳۹ کیلو است
سلام
من ۱۵ سال دارم و قد ۱۶۵ دارم ایا قدم تا سن ۱۷ سالگی به ۱۷۵ میرسد؟
سلام من چند روز دیگه به 14 سال میرسم قدم 163 هست ممکنه تا 18سالگی 180بشم یعنی قد بلند؟
سلام دوست من، من چهارده سال و نیم سنمه و قدم ۱۶۸ هستش و بین رفقام از قد متوسط رو به خوبی برخورد دارم، خواستم بدونم این قد برای این سن مناسبه و اینکه تا چه حد میتونم رشد قد داشته باشم؟
بله قد شما نسبت به سنتون کاملا نرماله و جای نگرانی نیست. قطعا قدتون رشد میکنه تا 18 سالگی و بلند تر میشید.
سلام من ۱۵ ساله هستم و قدم هم ۱۶۵ هستش میخاستم ببینم قد من خوبه و قد خواهم انداخت باز هم ؟
دوست عزیر نمیشه میزان رشد قد شما رو دقیقا پیش بینی کرد، اما اگر تغذیه سالم داشته باشید و ورزش کنید، قدتون تا سن 20 سالگی قطعا رشد خواهد کرد.
سَلام من ۵ یا ۶ ماهه که رسیدَم به ۱۴ سالگی و قَدم هَم ۱۶۴ هَست و میخوام بدونَم که تو این سِن قَد ۱۶۴ آیا خوب و مناسبه یا نه
بله قد شما نسبت به سنتون کاملا نرماله
سلام من تازه ۱۵ سالم شده و قدم ۱۶۵ هستش نرماله یا باید بیشتر باشه؟
سلام من تازه به ۱۵ سالگی وارد شدم و قدم ۱/۸۱ هستش
احتمال داره تا هجده سالگی ۱/۹۰ رو رد کنم؟
احتمالش هست
سلام من تازه به 15 سالگی پا گذاشتم و 164سانت قدم است و بین دوستام نسبتأ قد کوتاهی دارم و از قد خودم راضی نیستم و می خواستم بدونم قدم خوب است یانه
قد شما برای این سن کاملا نرماله و جای نگرانی نیست.
ایولا. تازه 15شدم. 174هستم. ایشالا به 185میرسیم. بنظرت
سلام خسته نباشید من تقریبا ۱۵ سالمه قدم ۱۷۸ میخواستم بدونم تا ۱۸ سالگی به ۱۹۰ میرسم ؟ خواب و غذای کافی هم دارم
نمیشه میزان دقیق رشد قد رو پیش بینی کرد.
سلام خسته نباشید.من ۱۵ سال و ۱ماه هم میشه قدم ۱۶۵و هست آیا بنظرتون میرسم به ۱۷۵ ؟لطفا جواب بدید ممنونم
سلام. خسته نباشید
من سنم 15سال هست وقدم 177هست آیا بلندتر از این میشه
و سوماتروپین برای من مفید هست
ممنون
سلام من ۲ماه مونده تا ۱۶سالم شه و قدم ۱۷۰هست من تا چقدر رشد میکنم ؟
قد شما تا سن 20 سالگی رشد میکنه و در حال حاضر هم قدتون نرمال و ایده آل هست.
سلام پسر هستم و من 8روز دیگه میرم تو سن 15سالگی و قدم 170هست قدم تا 185میرسه ممنون میشم جواب بدید؟
سلام خسته نباشید من به تازگی 15 سالم شده و قدم هم نزدیک 180 _181 هست ولی منتها نسبت به دوستانم فکر میکنم کوتاه هستم. بنظر شما راه حلی وجود داره که بتونم بیشتر قد بکشم یا این قد در این سن نرمال هست؟ ممنونم 🙏
دوست عزیر قد شما طبق استانداردها، کاملا نرمال و ایده آل محسوب میشه. با این حال انجام ورزش های کششی مانند والیبال و بسکتبال و رعایت تغذیه غنی از سبزیجات و لبنیات میتونه به رشد بیشتر و بهتر قد شما کمک کنه.
سلام من پسر هستم ۲ ماه هست رفتم ۱۵سال قدم ۱۵۰ هست بنظرتون عادی هست یا نه خیلی اعصابم خورده
سلام من پسر هستم ۱۵ سالمه و قدم ۱۶۷ هست آیا تا زمان رشد قدم به ۱۸۰ میرسم
سلام خسته نباشید من ۸ ماه مونده به اینکه ۱۶ سالم بشه قدم حدود ۱۶۶ و ۱۶۷ هستش چیکار کنم و اعتماد به نفسم بین دوستام پایینه چیکا کنم
پدرم قدش ۱۷۰ یا ۱۷۱ بود و مادرم ۱۶۰ یا ۱۶۱ هستش
راه کار بدین لطفا
انجام ورزش های کششی مانند والیبال و بسکتبال و رعایت تغذیه غنی از سبزیجات و لبنیات میتونه به رشد بیشتر و بهتر قد شما کمک کنه.
سلام خسته نباشین من یه ماه و نیمه که ۱۵ سال شدم قدم ۱۷۸_۱۷۹هست یه ساله قدم افزایش نیافت احساس میکنم دوستام ازم قد بلندترن و این موجب شد اعتماد به نفسم پایین بیاد. خیلی نگرانم چون یه ساله افزایش نیافت.ایا راهی برا افزایش قدم هست؟اگه بدنسازی برم قدم بیشتر نمیشه ؟لطفا راهنمایی کنین
قد شما در حال حاضر نرماله و جای نگرانی نیست، اما سعی کنید خواب کافی و تغذیه مناسب داشته باشید. انجام ورزش هایی مثل والیبال و بسکتبال هم میتونه بهتون کمک کنه.
سلام خسته نباشید من ۱۴سالمه قدم ۱۶۸پدرم ۱۸۰ مادرم ۱۶۵ تا ۱۷۸میرسم
سلام من ۱۵ سال و ۴ ماهمه
قدم ۱۷۷ هست میخام ببینم تا چقد رشد میکنه مرسی
قد شما کاملا نرماله و میزان رشدش در آینده به عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، تغذیه و ورزش بر میگرده.
سلام من ۱۴سال و ۶ماهمه میخواستم بدونم ایا ۱۰سانت دیگر رشد میکنم
بله، جای نگرانی نیست. فقط تغذیه و ورزش فراموش نشه.
سلام جناب من تیر ماه رفتم توی ۱۵ سالگی قد من 168 و وزنم 69
بنظرتون قدم نرماله ؟
و اگه میشه رشد تقریبی بمن بگید
قد شما نسبت به سنتون کاملا نرماله
سلام من 14سال و 9 ماهم هست و اینکه قدم 165 هست واینکه حس میکنم نسبت ب همسن و سالانم کوتاه ترم بنظرتون قد من تا180 میرسه؟
سلام من 15 سالمه و قدم 193 هست من والیبال هم میرم تا چند سانتم امکان رشد دارم و از نظر ژنتیکی هم قد بلندن
سلام من ۱ ماه مونده که ۱۵ ساله شم قدم ۱۷۷ هستش نرماله این قد؟
بله نرماله
ایا قدم باز رشد میکنه ؟۱۷۷
سلام جناب خسته نباشید من وزنم ۷۳kg و قدم هم 179 هست ممنون میشم بگید که آیا قد و وزن من نرمال است یا نه
بله قد و وزن شما کاملا نرماله
سلام من ۱۴ سالمه قدم ۱۴۳ سانت است باید چیکار کنم خیلی نگرانم
سلام من ۱۵ سال دارم قدم ۱۷۷ قدم خوبه
سلام خوب هستید، من پسرم و متولد سال ۸۶ هستم و امروز سوم تیر ماه و ۲۷ ام تیر ماه تولدمه و من وارد سن ۱۵ سالگی میشوم
قد من ۱۶۷ هست حدودا ، آیا قد خوب یا نرمال هست؟
و اینکه پدر من تقریبا ۱۷۰ سانتی متره و قد مادرم ۱۶۵ سانت ولی من با اینکه ۱۵ سالم تازه میشه ۱۶۷ سانتم حدودا، خواستم بدونم ممکنه قد من در سن ۱۸ سالگی به ۱۸۰ هم برسه یا بالاتر ؟ یا اینکه بخاطر قد پدرم و ژنتیک ممکنه قدم دیگه زیاد رشد نکنه؟ من نگران این هستم، و میخواهم از این سن شروع به حرکات کششی و ورزشی انجام بدم.
بنظرتون باتوجه به این ها قد من احتمالش چقدره که بالای ۱۸۰ بشه؟؟؟
بله دوست عزیز، ممکنه قدتون به 180 هم برسه. منتها باید ورزش کنید و تغذیه مناسب داشته باشید.
با سلام و عرض ادب ،
من یک پسر 14 ساله هستم قدم 170cmو وزنم 60kg و قد پدرم 175cm و مادرم 165cm میخواستم بدونم ایا تا پایان سن رشدم قدم به 185cm میرسه یا نه ??
دوست عزیر نمیشه میزان رشد قد شما رو دقیقا پیش بینی کرد، اما اگر تغذیه سالم داشته باشید و ورزش کنید، با توجه به ژنتیک و سابقه خانوادگی تون میتونید قدی بلند تر از 180 هم داشته باشید.
سلام من ۱۵ سالمه قدم ۱۷۵ مناسب هست
با سلام، قد شما با توجه به سنی که دارید، کاملا ایده آل است.
سلام خسته نباشید من 15 سالمه و قدم 178 هستش و قد پدرم 175هست و مادرم 170میخواستم بدونم که تا 185 میرسم یا وقتی نمونده
تا 20 سالگی امکان رشد قد برای شما وجود داره
سلام وقتتون بخیر
من ۱۳ سال و دو ماهمه قدم ۱.۵۸ هست
میخواستم بدونم قدم مناسبه؟ نسبت به تمام دوستانم من کوتاه تر هستم
سلام من ۱۵ ساله هستم و قدم ۱۷۵ هست و ۵۰ کیلو وزن دارم و بنظر شما وزن و قدم مناسب هست؟
قد شما کاملا نرماله
سلام من ۱۵ سال و ۳ ماهه هستم و قدم ۱۸۳ و۱۸۴ هست احساس میکنم قدم بلنده اگه تا ۱۸ سالگی رشد کنه خیلی نمیشه ؟
همه دنبال افزایش قدن، شما نگرانید چرا بلنده قدتون؟!
سلام.خسته نباشید.من پسرم و ۱۴ سال و ۱۰ ماهم هست و قدم ۱۷۴.وزنم هم دور و بر ۶۷ کیلو .مادرم قدش ۱۶۱ و پدرم ۱۷۹ هست.
آیا امکان رشد قد برام وجود داره ؟
آیا قدم از پدرم بلند تر می شه؟
با تغذیه و ورزش و خواب مناسب ، قدم تا ۱۸۵ میرسه؟
با تشکر فراوان
با تغذیه و ورزش و خواب کافی، به احتمال زیاد قدتون از پدرتون بلند تر خواهد شد.
سلام من ۱۵سال و سه ماهم هستش و قدم هم۱۶۰و به شدت ناراضی هستم. پدرم به دلیل معلولیت رشد قدیشون متوقف شده و قد ایشون ۱۵۷ هستش ولی عموهام بالای ۱۷۰ هستند، به نظرشما چقدر رشد میکنم؟
نمیشه عدد مشخصی تعیین کرد، اما در صورت ورزش، تغذیه مناسب و خواب کافی، قدتون میتونه تا 170 یا بالاتر هم رشد کنه.
سلام من ۱۵ سالمه و قدم ۱۶۵ (هرروز ورزش های کششی انجام میدم). پدر و مادرم هردو قدشون ۱۶۲ هست. پارسال قد من ۱۵۶ بود که این یعنی تا امسال ۹ سانت افزایش قد داشتم. بنظرتون این روند تا چه سنی ادامه پیدا میکنه؟
قد شما تا سن 20 سالگی میتونه رشد کنه
سلام بنده تقریبا ۳ ماه مونده وارد ۱۶ سالگی بشم . قدم ۱۶۷ هستش . میخواستم بدونم تا ۱۸ سالگی چند سانت قد خواهم کشید
میزان دقیق رشد قدتون مشخص نیست، شما با توجه به ژنتیک خانوادگیتون و تغذیه ای که دارید قدتون به میزان متناسب رشد میکنه تا 20 سالگی.
سلام من پسر هستم
چند روز دیگه وارد ۱۵ سالگی میشیم
قدم ۱۶۱ هست
مناسبه؟
آیا قدم به ۱۷۰ میرسه؟
نمیشه میزان دقیق رشد قد رو پیش بینی کرد، اما تا 20 سالگی امکان رشد قد برای شما وجود داره.
سلام من ۱۵ سالو ۲ ماهم هست قدم ۱۷۴
ایا به ۱۷۸ میرسم ؟
سلام من ۱۵ سالمه و و قدم ۱۸۰ سانت هست آیا ایراد داره وزنممم ۸۰ کیلوعه
قد شما کاملا نرماله
سلام من پسر هستم 15سال 6 ماه دارم قدم 178 هست دوست دارم تا 185 برم چی کار کنم قرص ال آرژنین 1000 هم خودم اما فرقی نکردم
سلام جناب من ۴ روز دیگه ۱۵ سالم میشه و قدم ۱۶۳ هستش و وزنم ۴۵ کیلو قد پدرم ۱۷۶ و مادرم ۱۵۶ هست آیا امکان داره به ۱۷۳ برسم؟
هر چیزی امکان داره.
سلام من پسرم سنم ۱۵ سال و ۹ ماه و قدم ۱۶۷ امکانش هست به ۱۷۵ برسم؟
قد پدرم ۱۷۳ و مادرم ۱۶۴
سلام بنده ۱۴ سالمه و قدم ۱۷۶ و وزنم ۶۰ کیلو هستش و ده سال که شما میرم آیا این قد و وزن مناسب هستش برای این سن؟
بله کاملا مناسبه
سلام من ۱۵ سالمه وقدم ۱۷۸ میباشد و پدرم ۱۷۲ومادرم ۱۶۰میباشد من در ۹ سالگی قدم ۱۳۸ بود آیا قد من تا ۱۸۲ میرود
امکانش وجود داره
سلام من پسرم و ۱۵ سالمه قدم ۱۷۰ هست و ۱ ساله که رشد قدی نداشتم رفتم دکتر و گفت که صفحات رشدیت مال یک پسر ۱۷ ساله هست و زیاد رشد نمیکنی میخواستم بدونم باز رشد میکنم یا نه؟ به طور حرفه ای شنا تمرین میکنم و قدم از پدر و مادرم هم بلند تر هست
با پزشک مشورت کنید
سلام خسته نباشید ببخشید من ۱۴سال و ۱۰ ماه سن دارم و قدم ۱۶۴ هست و وزنم۷۴کیلو آیا قدم ۱۵ سانت دیگه رشد میکنه؟ممنون مبشم اگه جواب بدین🙏🙏
نمیشه رشد قد شما رو پیش بینی کرد اما توصیه می کنم تغذیه مناسب و خواب کافی داشته باشید.
سلام
من تازه ۱۵ سالم شده و قدمم ۱۷۱ سانته
من بدنسازی و والیبال کار میکنم. میخاستم ببینم قدم ب نسبت سنم خوبه و بیشتر رشد میکنه؟و اینکه بدنسازی رو رشد قد تاثیر منفی داره؟
قد شما نسبت به سنتون کاملا نرماله
سلام من 5 ماهه که 15 شدم و قدم 166 هست و قد پدرم 174و مادرم 161 هست ایا قد من نرماله؟
قد شما نسبت به سنتون نرماله
سلام من حدودا ف ماهی میشه 15 شدم. قدمم دور بر 180 181 هست. یکسالی میشه رشد قد نداشتم. پیش متخصص هم رفتم. گفتن احتمال داره که راه رشد قد بسته شده باشه. آیا راهی هست قد من افزایش پیدا کنه؟ .حدود 10 الی 15 سانت تا سن 20 سالگی. ژنتیکی هم قد بلندیم.هم عموم 190 هست داییم 183 اینا پدربژزگمم 187 اینا بوده.
قد شما نسبت به سنتون کاملا نرماله
سلام پسر من در آستانه 15 سالگی 189 قد داره و وزن 72. البته من که پدرش هستم 189 قد دارم
نگرانم پسرم زود قدش خیلی بلند شده. میشه راهنمایی کنید اگر مشکلی هست به چه پزشکی مراجعه کنم
به طور کلی جای نگرانی وجود نداره، اما می تونید با پزشک مشورت کنید.
سلام وقتتون بخیر من پسری 15ساله و نیم هستم با قد 178 آیا تا 18سالگی به 185 قد میرسم ؟
قد شما در حال حاضر نرماله، اما نمیشه میزان رشد قدتون رو پیش بینی کرد.
سلام من سنم ۱۵ و قدم۱۶۶ و وزنم ۷۴ ایا چاقم یا چه کار میشه کرد
ورزش کنید، تغذیه سالم داشته باشید و سعی کنید پرخوری نکنید
سلام
پسرم 15 سالمه قدم 157 خیلی کوتاهم ناراحتم به بلوغم نرسیدم
مشکل چیه
سلام ۱۵ سال ۲ ماه هستم
قدم ۱۶۵ وزن هم ۴۸ هست
چیکار کنم که قدم ۱۸۰ بشه
سلام وقت بخیر
من امروز شدم ۱۵ سال رند (متولد ۱۴ شهریور ۸۶ هستم) قدم بدون مو و کفش ۱۷۱ هستش.
قد پدرم ۱۶۵ و مادرم ۱۶۰ هستش . میخواستم بپرسم امکان رشد قدم هستش هنوز؟
قد شما در حال حاضر نرماله، اما نمیشه میزان رشد قدتون رو پیش بینی کرد. با این حال امکان رشد قد شما تا 20 سالگی وجود داره.
سلام من ۱۳ سالمه و قدم ۱۸۰ سانتی متر هست وزنم ۶۳ به نظر شما من تا ۱۸ سالگی ۱۹۰ سانتی متر میشم یا نه؟
سلام 15سالمه 172قدم هست
دوست دارم 185بشم تغذیم عالیه ورزش هم زیاد میکنم آیا امکان داره
قد شما در حال حاضر نرماله، اما نمیشه میزان رشد قدتون رو پیش بینی کرد.
سلام من 14 سال و 8 ماهم هست و قدم حدود 173-175… بنظر شما قد من تا چند سانت میرسه؟؟ همین اندازه میمونه یا بیشتر میشه؟
قد شما در حال حاضر نرماله، اما نمیشه میزان رشد قدتون رو پیش بینی کرد.
سلام من ۱۵ سالمه و قدم ۱۶۱ هست به نظرتوم نرماله یا نه ؟
و به ۱۸۰ میرسم سا نه؟
سلام من پسرم سنم ۱۵ ساله قدم ۱۶۶ ۱۶۷ است رفتم دکتر عکس استخوانی دستم را دید گفتم ۱۴ سال است و هنوز جای رشد داری خواستم بدونم قدم ۱۷۵ را میزنه یا نه؟؟؟
احتمالا میرسید
سلام من پسری ۱۵ساله هستم تازه اول تابستان رفتم ۲نیم ماه میشه من قد۱۵۹نسبت به همکلاسیام کوتاهه ۱۲سالم بود قد۱۴۳ بود ۱۳ سالگی ۱۴۵ بود ۱۴ سالگی ۱۴۸ بعد الان تازه رفتم گرفتم قدم دیدم ۱۵۹ نشانه های بلوغ هم تازه چند علام اومد ولی موی زیر بقل ندارم با ریش و کلفتیه صدا و دایی ها م هم قدشون بلنده۱۷۵ .۱۸۰ و عمو هام ۱۷۵ ۱۸۰فقط بابا م ۱۶۵ مامانم ۱۵۰ ایا امکان داره تا سن ۱۸ سالگی رشد بکنم به ۱۷۵ برسم
تغذیه سالم و خواب کافی داشته باشید و ورزش های کششی مثل بسکتبال و والیبال انجام بدین.
سلام من سه ماه دیگه می رم تو 15 سال و قدم 159 تا 160 قد پدرم 175 و مادرم 160 به نظر شما راه دار تا 180 برم
نمیشه میزان رشد قد شما رو به طور دقیق تخمین زد.
سلام.خسته نباشید
من ۱۵ سال و ۳ ماهم هست و قدم ۱۷۶ و وزنم ۷۰ هست.نرماله؟
و اینکه قدم بالای ۱۸۰ میشه؟
قد شما کاملا نرماله
سلام من پسر با ۱۴ سال به اتمام هستم قدم ۱۵۰ هست میخواستم بگم که قدم نرماله یا کمه؟؟؟
قد شما اندکی از میانگین پایین تره، اما جای نگرانی نیست، ورزش کنید و تغذیه سالم داشته باشید و در صورت نگرانی با پزشک متخصص مشورت کنید.
سلام من ۱۵سالمه یعتی تموم کردم قدم ۱۷۵هست نرماله؟یا بلنده قدم؟راستی من از پکیج افزایش قد استفاده کردم
از پکیج افزایش قد نتیجه گرفتی؟
سلام من پسر هستم ۱۴ سال و نیم سنمه من قدم ۱۷۰ هست آیا من تا ۱۸ سالگی رشد میکنم؟
و امکان داره تا ۱۸۰ رشد کنم؟
سلام خسته نباشید من ۱۵ سلام و رفتم از صفحات رشتم عکس گرفتم سن استخوانی را ۱۵ سال زده آیا من می توانم هنوز قد بکشم حداکثر تا چند سانت
سلام من ۱۵ سالمه و قدم ۱۷۰ هست آیا قدم میتونه به ۱۸۲ برسه؟
یه سوال ورزش پارکور رویه قد تاثیر داره؟؟
سلام خسته نباشید من پسرم و ۱۵ سال و یک ماهمه قدم ۱۸۸ حدود ۲ سالی هست والیبال میرم و نسبت به دوستام قدم خیلی بلنده امکان داره خیلی بلند و بد شکل بشم؟
سلام خسته نباشید.
ممنون از مقاله خوبتون.
ببخشید یک سوال داشتم
من پسرم و ۱۴ سال سنمه بهمن ماه وارد ۱۵ سال میشم و قدم ۱۵۸ هست. متاسفانه در بین دوستان و همسنام نسبتا قد کوتاهی دارم میخواستم بپرسم که شما برای قد نهاییم حدودا چه عددی رو تخمین میزنید.
خیلی ممنونم
سلام من ۱۵ سال دارم و قد من ۱۵۰ سانتیمتر است آیا قد من به ۱۸۰ میرسه یا نه میشه بگید باید چکارکنم
من 15سال نیم سالمه بعد قدم 70 نه ورزش میکنم نه چیزی ولی تغذیه مناسب مخورم ممکنه قدم تا 80یا 75 برسه
بعد از نظر ژنتیکی. همه فامیل هامون پدر و مادمر قد بلند یعنی ممکنه منم قدم بلند بشه
با عرض سلام خسته نباشید
من پسری 15 ساله هستم قدم 178 هست آیا نورمال هست؟
بله نرماله
سلام من ۱۵سالمه دوماه دیگه میرم داخل ۱۶سال قدم ۱۶۵هست تا سن ۱۸ سالگی به ۱۷۵ میرسم
سلام بنده پسر هستم و سنم 15 سال و 4 ماه هست والان قدم حدود176 هست به نظرتون تا 18 سالگی به 180 میرسم
ممنون میشم جواب بدید
سلام من تقریبا ۱۵ سالمه
قدم ۱۸۸ هست
تغذیه خوبی دارم یعنی لبنیات خیلی میخورم ولی ایا اینکه گوشت قرمز نمیخورم میتونه باعث بشه که من به ۲ متر نرسم؟
سلام من ۱۵ سالمه قدم ۱۸۰ هست میخوام بدونم قدم نرماله یا زیادی بلنده
قد شما با توجه به سنتون نرماله
سلام با عرض سلام من 14سالو نیم سنمه قدن 177 هستش میخواستم بدون قد من تا 18سالگی چقدر میشه و اینکه کلا توضیح بدید واسم قدمو
من 15 سال سن 182 هستم مثل اینکه زیادی رشد کردم 😂😑
سلام دوست عزیز آیا ورزش بدنسازی برای رشد قد بد هست یا نه ،
همچین موضوعی به اثبات نرسیده
سلام من 15 سالمه و قدم 167 هست و میخوام بدونم قدم نرماله؟
سلام من ۳ دی میشه ۱۶ سالمو قدم ۱۸۷ سانته میخواستم بدونم میتونم تا ۱۹۵ برسم؟
سلام من 16 سالو 9 ماهمه و والیبالیستم ایا امکان داره 5 یا 6 سانت دیگه قد بکشم
15سالته 180سانت قد داری بعد نسبت به رفیقات کوتاه تری؟ رفیقات چند سالشونه؟😂
سلام من ۱۵ سالمه و در اسفند وارد ۱۶ سال میشم و قدم ۱۶۴ هست و تقریبا سه ماهه که به بلوغ رسیدم ایا از همین الان تغذیه خودمو درست کنم میتونم به ۱۷۳ یا ۱۷۴ برسم
خخخ
174 قدمه
قدم از مسی بزرگتره🗿
سلام من ۱۵ سالمه قدم ۱۷۰ هست
الان دوماه من ۱۷۰ موندم یعنی دیگه رشد نمیکنم ؟
پدرم قد بلنده ولی مادرم نه
امکان داره قدم حداقل به ۱۸۰ برسه؟
سلام من 15 سالمه و 168 قدمه میخواستم بدونم قدم نسبت به سنم مناسبه؟
سلام من یک ماه دیگه میرم ۱۴ سالگی الان قدم ۱۵۷ هس آیا قدم نرماله یا نه هنوز به بلوغ نرسیدم
من پسرم ۱۴سال و چهار ماه سنم هست.
قدم۱۶۷ و وزنم۵۴ به نظرتون به ۱۷۸اینا میرسم؟
وضعیتم قد ووزنم خوب هست؟
سلام من 15سالم قدم 184 دوست دارم قدم بلند تر شه راه حلی برای رشد بیشتر هست و بنظرتون تا 20سالگی 190 میشم🙏🏻🙏🏻
سلام خسته نباشید. من الان 15 سال و 6 ماه سن دارم. الان هم قدم 172 هست. در حال حاضر 5 سال که دارم والیبال رو به صورت حرفه ای بازی می کنم. ایا امکانش که تا قبل از سن 20 سالگی به قد 180 برسم؟
ممنون میشم راهنمایی ام کنید
سلام من ۱۵ سال دارم و قدم ۱۷۲ است آیا قد من باز هم رشد میکند به دلیل کارهایی که در سن بلوغ انجام میدهیم ما پسرا این برای من سوال بود که رشد میکنم یا خیر
سلام وقتتون بخیر
من ۱۵ سال و ۴ ماهم هست و قدم ۱۷۲ و وزنم هم ۸۵ کیلو ، برای لاغری باشگاه بدن سازی میرم و رژیم غذایی هم گرفتم ، یک سوال داشتم اونم این بود که بدن سازی بر روی رشد قد تأثیر دارد یا خیر ؟؟
سلام دوست عزیز
من 17ساله و سه ماهه هستم و قد الانم 167هستش
ورزش و تغذیه مناسب و خواب کافی رو دارم و درکنار این ها حرکات کششی زیاد انجام میدمم
ایا امکانش هست تا175یا 173 بشم؟؟
سلام من ۱۴ سالمه و۱۰ ماه و قدم ۱۶۴هست آیا قد من تا ۱۷۵ میره
سلام من ۱۴ سال و ۱۰ ماه ام هست قدم ۱۶۳ هست آیا به ۱۷۵ میتونم برسم لطفا بگید
سلام من ۱۴ سال و ۹ ماه دارم
قدم ۱۷۷ ایا به ۱۸۵ میرسه لطفا بگید صفحه رشدمم عکس گرفتم بازه
سلام من ۱۴ سال ۸ یا ۹ ماه هستم قدم ۱۷۳ هستش .
قد پدرم ۱۸۲ یا ۳ مادرم ۱۶۳ من چند سانت دیگه میتونم رشد کنم
سلام
من قدم 177 سانته و سنم 15 و اینکه تا اخر سن رشد قدم بطور طبیعی به چند سانت میرسه
و ایا می تونم قدم رو به 185 به بالا برسونم؟
سلام من ۱۵ سال و نیم سنم هست قدم هم ۱۷۱ دوتا داداش دارم جفتشون ۱۸۰ هستن میخواستم بدونم قد منم به ۱۸۰ میرسه؟
سلام لطفا جواب بدید (:
پسر هستم و 15 سال و 1 ماه هم هست و قدم حدود 175-177 هست بنظرتون.. قرص ویتامین D 50/000 مفید هست؟ و قد من حدودا و تقریبی تا چند سانت رشد میکنه تا 18 سالگی.. مرسی
سلام من پسر هستم ۱۵سال و ۶ ماه هستم
قد من‌حدود۱۶۷ است به نظرتون نرمالم
بله، قد شما نرماله
سلام من ۱۴ سالمه، قدم ۱۷۰ سانت، پدرم ۱۸۰ و همه عمو هام قدشان بالای ۱۸۰ است و مادرم ۱۵۵ است آیا امکان دارد قدم بیشتر از پدرم شه و تا چه سنی رشد میکنم لطفا بگید الان در سن بلوغم
امکان رشد قدی شما تا سن 18 سالگی وجود داره
سلام من متولد ۲ ماه اخر ۸۸ هستم قدم ۱۷۵هستش دروازه بانی حرفه ای کارمیکنم زیر نظر مربی تخصصی و دکتر تغذیه هستم میخواستم بدونم قدم تا حدایا ۱۹۲ میرسه
سلام خسته نباشید میگم بهتون
من ۱۵ سالمه قدم ۱۶۷ و وزنم ۵۹ بازم امکان رشدم هست؟
قد پدرم ۱۷۳
قد مادرم ۱۵۵
سلام من ۱۴ سال و نه ماه دارم و قدم ۱۶۵ هست
بنظرتون چقدر دیگه رشد میکنم؟
سلام پسر هستم ۱۴ سالمه قدم ۱۸۷ ایا امکان داره تا ۱۹۵ بشه قدم
احتمالش هست
سلام من پسر با سن ۱۳ و ۹ ماه هستم من قدم ۱۶۴ هست میخواستم بدونم با ورزش و تغذیه میتونم به ۱۸۵ برسم یا نه و اینکه میتونید قد من رو تو ۱۸ سالگی بگید مرسی از پاسختون❤
سلام خسته نباشید. من نوجوانی ۱۵ ساله هستم و قدم ۱۷۲ هستش .خواستم بدونم تا اواخر ۱۸ سالگی قدم به ۱۸۰ میرسه یاخیر؟
سلام خسته نباشید
من پسرم ، ۱۵ سال سن دارم و قدم ۱۸۰ هستش میخواستم بدونم قدم به بالای ۱۹۰ میرسه ؟
چون خیلی ذهنم درگیره بابت افزایش قد
سلام من ۲ماهه به سن ۱۴سالگی رفتم قدم ۱۵۵هست من چند سانت امکان داره قد بکشم
سلام من ۱۴ سال و ۵ ماهمه قدم ۱۷۰ هست میخواستم بپرسم میتونم به ۱۸۰ برسم و رد کنم، پدرم قدش ۱۸۰ هست و مادرم قدش ۱۶۶ هست ولی خب تغذیه سالم میخورم ورزش میکنم زود میخوابم ممنون میشم جواب بدید
سلام خسته نباشید
من ۱۶ سالمه و قدم ۱۷۵
ینی میشه تا ۱۸ سالگی قدم برسه به ۱۸۰ ؟
سلام من ۴۰ روز دیگه ۱۵ سالم میشه .
میخواستم بدونم یک پسر بعد ۱۵ سالگی به طور متوسط چند سانت دیگه قد میکشد؟
سلام من ۱۵سالمه و ۱۶۵سانتم
تا پایان بلوغ یا بهتر بگم بعد از ۱۸سالگی میتونم به ۱۸۰ الی ۱۹۰سانت قد برسم؟
من خیلی کم خوابم و تمام شب بیدارم و چند ساعت کوتاه میخوابم تاثیری روی رشد داره؟
سلام من پسرم تازه وارد سن ۱۴ سالگی شدم قدم ۱۶۰ و وزنم ۴۷ هست. رفتم پرس و جو کردم دیدم میانگین قد تو سن ۱۴ سالگی تقریبا ۱۶۰ هست. ولی همسن سال های من از من قدشون خیلی بیشتره و این منو ناراحت میکنه و دچار یه عادت بد هم هستم.
خسته نباشید
میخواستم بدونم که رشد قد ربطی به بلوغ داره
15 سال و 7 ماهم قدم 170 171
از پارسال هم ریش در اوردم میخواستم بدونم ممکنه قدم بیشتر از این رشد کنه ؟
اینم بگم که عموهام و عمه هام کلا بالای 180 هستن ولی دایی هام و خاله هام کوتاهن (زیر 170 منظورمه) پدرم 185 مادرم 150
سلام من 15 سالمه قدم 185 میخوام بدونم باز بزرگتر میشم یا نه لطفاً بهم بگید
سلام من 16 سالم هست قدم 193 تا چند سالگی رشد میکنم؟
سلام 15سالمه قدم 155 وزنم 43 کیلو هست چیکار کنم بهتر بشم
سلام من ۱۵ سالمه تقربیا قدم ۱۵۷ سانته والیبال هم میرم قد پدرم ۱۷۹ و مادرم ۱۶۵ من تا سن رشدم که تموم شه چقدر رشد میکنم
سلام خوبین من 15 ساله و 6 ماهمه و قدم 168 هستش و بدنسازی کار میکنم و بیشتر حرکت کششی.
آیا شما راهکاری دارید که قدم بلند تر بشه تا 180 برسه ممنون.
با سلام ؛ من چهارده سال و شش ماهه هستم و اینکه قدم ۱۷۴ هستش ؛ حس میکنم قدم خیلی بلنده ؛ آیا طبیعیه این قد در این سن ؟!
سلام من ۱۵ سالمه قدم ۱۷۶ وزنم ۴۷ هستش آیا نرماله
سلام من ۱۴ سال سن دارم
قد من ۱۵۰ سانتی متر هست تا سه سال دیگه یعنی ۱۷ ساله شدم امکان داره قدم چقدر بشه
سلام من یه دو هفته هست رفتم تو ۱۶ سالگی قدم ۱۶۷ هست آیا امکان داره با بارفیکس قدم رو بلند تر کنم؟
سلام من ۱۵ سالمه قدم ۱۶۷ هست جودوکار هستم حدود ۴ ساله به صورت حرفه ای میرم دور اطرافیان
میگن جودو قد میسوزونه آیا به ۱۷۵ قدم رشد میکنه؟
سلام من پسرم و ۲ ماه مونده تا وارد ۱۵ بشم و قدم نزدیک به ۱۶۰ و از بقیه ی هم سن هام کوتاه ترم باید چیکار کنم. و هنوزم به بلوغ نرسیدم.
سلام من میخوام قدم رشدشو کنترل کنم من ۱۵ سالمه و ۱۸۵ قدمه چیکار کنم؟
با سلام، به پزشک مراجعه کنید.
سلام من پسرم و ۲ ماه مونده تا وارد ۱۵ بشم و قدم نزدیک به ۱۶۰ و از بقیه ی هم سن هام کوتاه ترم باید چیکار کنم. و هنوزم به بلوغ نرسیدم.
با تغذیه مناسب، خواب کافی و انجام ورزش های کششی و پرشی، میشه روند رشد قد رو بهبود بخشید.
سلام من بهمن ماه، ۱۶ساله میشم و قدم الان ۱۶۱سانتی متر است. از این میترسم ک دیگ بلند نشم چون این ۱ساله خیلی کم رشد کردم…
به دکتر متخصص غدد مراجعه کنید
اگه صفحات رشد بسته باشه دیگه رشد قدی نمیکنید مگر اینکه ورزش های اصلاحی انجام بدید
میتونید رشد غضروفی هم داشته باشید که پیشنهاد نمیکنم بیشتر هدر دادن وقت است.
سلام من 15 سال و 7 ماه دارم و قدم 170 هس و خواب مناسب ندارم بنظر شما موجب کاهش قد میشود و بنظر شما والیبال موجب افزایش قد میشود خیلی ممنون و خسته نباشید به شما
خواب کافی و انجام ورزش های کششی و پرشی در سن رشد و دوران نوجوانی سبب بهبود رشد قد میشه
دوستان عزیز
خیلی از شما فقط یه تیکه هایی از این مطلب رو میخونید خیلی از اونایی هم که کامل میخونن اون چیزی که خودشون میخوان و مغزشون دوست داره برداشت میکنن این کار ذهن شماست اگرچه تو این مطلب هم اشاره ای به این نکته نشده
رشد قده شما این جوری نیست که برای مثال تو سن ۱۲ سالگی ۱۶۵ باشید و بشینید حساب کنید که اگر میانگین سالی ۳ سانت رشد قدی داشته باشم تا ۱۸ سالگی ۱۸ سانت بلند تر میشم
رشد قد بعد از بسته شدن صفحات رشد دیگه رشد استخوانی ندارد، به پکیج های افزایش قد اعتماد نکنید که با این پکیج در ۱ سال ۱۲ سانت رشد کنید بعدم مینویسن بعد از سن رشد هم جواب میده
نمیگم نمیشه اما برای افراد محدودی رشد قصروفی میتونن داشته باشن که اگر هم داشته باشید در خیلی از مواقع دوباره قدتان به همان قد قبلیتون بعد یه مدت برمیگرده
فقط ورزش های اصلاحی افزایش قد دائمی میدن که اصلاح مشکلات استخوانی بدن است
در هنگام بسته شدن صفحات رشد شما تقریبا ۳ سانت رشد قد دارید که تو این دوران با ورزش و تغذیه خوب میتوان رشد قدی بیشتری داشت اما نه رشد قدی به اندازه ۷ یا ۱۲ سانت
اگر سن بلوغ شما تمام شد به احتمال زیاد صفحات رشد شما تموم شده و اکثرا تو این زمان ریش های شما دراومدن
بهترین کار این است که به دکتر متخصص غدد مراجعه کنید
در پایان
برای شما آرزوی موفقیت میکنم
و آرزومندم در فرصت های خوب زندگی بیدار باشید و بسیاری از فرصت های خود را مثلا برای ۱۰ سانتی متر قد بلند تر هدر ندهید
خداحافظ شما
سلام من پسر هستم میخواستم بدونم برای سن 15 سالگی قد 188 نرماله یا نه چون مادرم 170 سانت و پدرم 175 هست میخواستم بدونم مشکلی ندارد یا نه با تشکر
خیر مشکلی نیست، قد شما کاملا نرماله
سلام من 15 ساله هستم قدم ام ۱۷۸ و وزن ام 59 است و قد ام با هم کلاس ها و هم سن هایم برابر است
سلام من پسر هستم 15 سال و دوماهمه قدم 168 میخواستم بار فیکس و برخی حرکات کششی ام در طول روز انجام میدم قسط دارم بدنسازی هم برم میخواستم بدونم تا 18 سالگی قدم به 180 میرسه با تشکر
ببخشید من پسر هستم و 15 سالمه قدم هم 165 هست و بدنسازی میرم آیا بدنسازی برای قد من جلوی رشدش را میگیرد یا نه اگه جواب بدین ممنون میشم
سلام وقت بخیر
من درحال حاضر ۱۵ سال سن دارم
و قدم حدود ۱۷۹ هست
میخواستم بدونم که این امکان وجود داره تا سن ۱۸ سالگی قدم بشه ۱۹۰ چون برای مسابقات بین المللی بسکتبال قد بلند لازمه
ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام سن من 15 سال – 4ماه – 1 روز هستش. بعد اینکه قدم 154 الی 157 اینا هستش آیا این رقم قد با این سن برای بنده مناسبه ؟
سلام من پسر هستم قدم ١٧٠ وزنم ٨٥ و سنم ١٤ سال و ٥ ماه هست نسبت به همكلاسيهام قدم خيلى خيلى كوتاهه وزنم نسبت به خيلياشون زيادتره و چاق هستم اين منو آزار ميده لطفا ميشه بنده رو راهنمايى كنيد
قد شما نسبت به سنتون نرماله. در مورد چاقی هم باید رژیم غذایی رو رعایت کنید و ورزش منظم داشته باشید.
سلام من 15 ساله هستم قدم 1.70 است آیا قدم به 2. متر میرسد
سلام خیر
سلام
من ۱۴ سال و ۵ ماهه هستم
قدم ۱۶۲ هستش
آیا نرماله
البته اینم بگم که هنوز به بلوغ کامل نرسیدم
آیا قدم بلند میشه
من15 سال و ۵ ماه 23 روزم
و قدم 170 یا 171 هستم آیا تا189 اینا میرسم لطفا جواب بدید
سلام من 14 سالمه 13 شهریور میشم 15 و قدم 167 است قد داداشمم 182 آیا امکان این هست ک به 180 برسم یا نه وزنم 46
سلام من سه یا چهار ماه دیگه ۱۵سالم میشه و الان تقریبا ۱۵۹ قدم هست والیبال هم میرم اما بنظرم خوابم خیلی مناسب نیست تغذیه هم هم معمولی آیا میتونم تا ۱۸۰برسم یا نه و آیا قدم نرماله؟؟؟
سلام آقا من پسر هستم
14سالمه و قدم حدود 155 هست و وزنم 50 هست من فوتبالیست هستم و من هنوز بلوغ نکردم آیا علتی دارد
سلام خسته نباشید من ۱۵سال و ۸ ماه سن دارم و قدم ۱۸۰هست بنظرتون قدم مناسبه
و آیا قدم تا ۱۹۰ رشد میکنه؟؟
بله قد شما با توجه به سنتون نرماله.
سلام من ۱۵سالمه قدم ۱۸۹ سانت وزن ۵۱ ممکنه قدم رشد کنه
سلام وقت بخیر من الان ۱۴ سالم است و قدمم هم ۱۷۹ است الان دوسال هست حس میکنم قدم همینه بنظرتون قدم بازم رشد میکنم یا نه
من قدم ۱۷۲ هست در سن ۱۵ سال و ۶ ماه و من قدم رو دوست ندارم چون فکر نکنم ۱۸۰ بشم وزنم خیلی کم هست هرچی میخورم وزنم زیاد نمیشود وزنم ۴۸
سلام من ۱۵سال و ۹ ماهم است و قدم حدود ۱۸۰ بنظرتون تا ۱۸ سالگی به ۱۸۵ میرسه؟ (در ضمن من هر روز بارفیکس میرم و آویزون به میله هم میمونم. فوتبال هم بازی میکنم)
بعد میخواستم ببینم بدنسازی کار میکنم اثر منفی نداره بر رشد قد البته سعی میکنم حرکاتی مثل اسکات و لیفت های سنگین کار نکنم و بیشتر با وزنه های سبک تمرین کنم ممنون میشم راهنماییم کنید.
آقا من چهارده سالمه با قد 188 می خواستم ببینم هورمون رشد من درست هست یا نه
سلام من ۱۵ سالمه و قدم ۱۷۵ هست . من والیبال بازی می کنم و ورزش های کششی و پرش های زیاد داره که ممکنه مضر باشه. وزنم هم ۶۵ هست میخواستم بدونم قد من نهایتا چقدر میتونه باشه ؟
سلام من 13 سالمه قدم 186 من والیبال میرم به نظرتون قدم به 2 متر میرسه
سلام من ۱۷سالمه قدم ۱۷۴ هست آیا تا ۱۸سالگی میتونم با شروع ورزش و میوه و باشگاه رفتن خودمو تا قد ۱۸۰برسونم
سلام من 19 روز دیگر اشالله 15 ساله می شوم و قدم 155 سانتی متر است و فقط علایم خیلی کمی از بلوغ دارم مانند رشد مو در بعضی از اندام های بدن
می خوام بدانم ایا با گذر زمان قدم رشد می کند یا خیر؟
سلام خسته نباشید ۱۵ سالمه و قدم ۱۶۵ سانتی متره با وزن ۷۳ کیلو
چند روزه باشگاه بدنسازی رو هم شروع کردم ایا برای قدم مضر است ؟
سلام من تازه 15 سالم شده و قدم 180 و وزنم 85 کیلو است و ورزش بسکتبال رو هم حرفه و حدودا هر روز بازی می کنم می خواستم ببینم تا پایان سن رشدم به 190 می رسم
سلام من ۱۵ سالمه قدم ۱۵۰ خیلی کوتاه هستش قد مادرم ۱۵۰ هستش و قد پدرم ۱۷۰ هستش به نظر شما من چقدر رشد میکنم لطفا جواب بدید.
سلام خسته نباشید من ۱۵ سالمه و ۱۸۰ قد دارم من میتونم به بیشتر از این رشد کنم ؟
من 15 ساله هستم و قدم 174 هست آیا بیشتر رشد میکند یا نه
سلام من ۱۵ سال و ۵ ماه سنمه
۱۸۳ قدمه به نظر شما میتونم تا ۱۸ سالگی به ۱۹۰ برسم؟
مادرم ۱۷۳ قدشه پدرم ۱۹۴
سلام
پسر هستم و قدم ۱۷۷ هستش و ۴ ماهه میرم والیبال
آیا قدم به ۱۹۰ میرسه؟
سلام من 15 سالمه قدم 172 آیا به نظرتون من می تونم تا 183 برسم قد من نرمال هست
سلام من پسرم ۲۴ آذر وارد ۱۵ سالگی میشم و قدم ۱۶۵ بنظرتون تا چه حدی رشد میکنم قد پدر ۱۷۸ قد مادر ۱۵۶
سلام من ۱۵ سالمه قدم 166 است و پدرم ۱۸۴ و داییم ۱۸۲ آیا من به آنها می رسم
سلام ورزش بوکس به رشد قد کمک میکند
سلام و عرض ادب خدمت شما
من 14 سال و 9 ماهمه قد من 173.174 هست مشلات گودی کمر هم مقداری قد من را کاهش داده
آیا قد من به بالای 182.183 میرسد ؟
سلام من قدم 164سانتی متر و سن 15 و پسر هستم آیا تا 20سالگی قدم به 180میرسه؟
سلام من پسر ۱۵ ساله هستم قدم ۱۷۴
وزنم ۵۷ ایا قدم به ۱۸۰ میرسه؟؟
سلام من الان دقیقا ۱۵ سالمه و ۱۸۰ سوم قدمه و خداروشکر هیچ مشکلی ندارم😅
وزنم هم ۸۵ کیلو هست
سلام من ۱۵ سالمه بسکتبال کار میکنم قد و زنم ۱۸۰ ۸۰ کیلو هستش ولی خیلی نگرانم که این قد تا ۱۸ یا ۲۰ سالگی به ۲ متر میرسه یا خیر
سلام خسته نباشید .
من هنوز ۱۵ سالم نشده و از ۱۴ سالگی قدم از ۱۸۰
فقط ۱ سانت رشد کرده
آیا رشد میکنم یا نه؟ راستی وزنمم ۷۴ کیلو و ووشو کار میکنم
من تازه ۱۴ سالم شده و قدم ۱۶۰ من وقتی دوازده سالم شده بود قدم ۱۵۰ بود ولی چون خواب کافی نداشتم این اتفاق افتاد
سلام من پسرهستم 15ساله با وزن 46/5 و قد 144، ایا نیاز هست که به پزشک مراجعه کنم. قد من از همه ی دوستانم کوتاه تر است در حدی که یک پسر 11 ساله از من قوی تر و قد بلند تر است
با سلام خسته نباشید من پسرم 14 سال و 9 ماهم و قدم 175 وزنم 50 خیلی لاغرم آیا تا 17 سال قدم به 185 و اینا میرسه
سلام خسته نباشید
من ۱۵ سالو ۴ ماهمه قدم ۱۷۳
بنظر شما تا چه حد میتونم رشد کنم
و قدم تقریبا بلند هست یا نه؟
سلام من 15 سال دوماه دارم و قدم 172 و وزنم 50کیلو ایا تا 17سالگی به 190میرسم
سلام من ۱۴ سال و ۶ ماهمه قدم ۱۶۳ هست و قد پدر ۱۸۰ و مادرم ۱۵۰ الان قدم نرمال هست ایا؟ وبعدش اینکه من قد نهاییم چقدر؟ و اگه بسکتبال برم چقدر میشه؟
قد شما با توجه به سنتون نرماله. انجام ورزش های کششی، خواب کافی و تغذیه مناسب میتونه به رشد بهتر قدتون کمک کنه.
سلام من ۱۵ سالمه عه قدم ۱۸۲ و میخوام قدم ۱۷۸ بشه باید چیکارکنم
سلام من پسرم ۱۴ سال دارم
قدم ۱۶۶ هست وزن هم ۴۹
پدر مادرم ۳ سانت از من کوتاه تر هستند ولی دایی ها و عمو ها قد بلند هستن
چقدر دیگه رشد میکنم
سلام من 15 سالمه و قدم 162 میرسه چیکار باید انجام بدم تا قدم بلند بشه؟
سلام من پسر هستم ۱۵ ساله قدم ۱۷۰ وزن ۷۰ الان وزنم یا قدم نرمال هست؟؟
سلام. بله نرماله.